Hipnoterapi

“Hipnoz insanları uyutma değil, uyandırma sanatıdır”

“Hipnoterapi bir çeşit pozitif programlama, negatif düşünce ve alışkanlıkları pozitifleştirmedir”

Hipnoz, insanların sahip olduğu bazı normal yetilerin ön plana çıkarıldığı, diğerlerininse arka planda kaldığı özel bir bilinç durumudur. İnsanların %90’ı Hipnoz durumuna girebilecek kapasiteye sahiptir. Hipnoz, destekleyici terapilerde, davranış değişiminde, dinamik terapilerde ve her tür tedavi şekliyle birlikte kullanılabilir. 

Hipnoterapi, bilincin tamamen açık olduğu bir konumda, kesinlikle uyku hali olmadan ve istekle elde edilen bir konsantrasyonudur. Olup bitenler hatırlanır, normal günlük yaşantı kargaşası içinde fark edemediğimiz yeteneklerimiz kullanılır. En önemli avantajı ve diğer yöntemlerden farkı ise kişinin belli bir süre sonra kendi kendine hipnoz yapmayı öğrenmesidir (otohipnoz).

Hipnoterapi Hangi Sorunlara Çözüm Sunar?

Sınav Kaygısı, Öğrenme Sorunları, Çalışma Motivasyonunu Artırma, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven Kazanma, Ağrı Yitimi, Zayıflama/Kilo Alma, Sigara Bırakma, Fobiler, Migren, Stres, Depresyon, Astım, Sosyal Fobi, Uyku Sorunları, Altını Islatma, Tırnak Yeme, Parmak Emme, Sinirlilik, Öfke Kontrolü, Tik Bozuklukları, Ağrısız Doğum, Tansiyon, Cinsel Sorunlar, İdrar Kaçırma, Bağımlılıklar(alkol, sigara, madde), Alerjik Deri Hastalıkları, Siğiller, Bellek Kayıpları, Huzursuz Bacak Sendromu gibi pek çok alanda kullanılır.

Hipnoterapinin Yararları Nelerdir?

• Beynini Pozitif Zihinsel Kavram ve Başarılı Tavırlara Programlama
• Daha İyi Kararlar Verme
• Düşüncelerini ve Bilgisini Güven ve Hevesle Sunabilme
• Farkındalık ve ön seziyi geliştirme
• Hayat Hedeflerini Seçme ve Gerçekleşmesi için Gerekenleri Planlama
• Kendini Değerli Hissetme (Değersizlik İnancından Kurtulma)
• Kolayca Zihinsel Olumlu İmajlar Meydana Getirme Yetisini Geliştirme
• Konsantrasyon ve Odaklanmayı Arttırma
• Özgüveni Artırma
• Sürüncemelerin Üstesinden Gelme
• Zihinsel Negatif Durumları ve Sizi Nasıl Etkilediğini Keşfetme